Talleres Salud y Bienestar 2026
Porque las personas que cuidan también necesitan ser cuidadas.
Cuidar es un acto de amor profundo, pero también un camino exigente que puede cansar el cuerpo, la mente y el corazón.
Por eso, regalarse un espacio para parar, respirar, moverse y compartir la experiencia con otras personas no es un lujo: es una necesidad.
SALUD Y BIENESTAR es un proyecto pensado para acompañar a cuidadores y cuidadoras no profesionales de personas dependientes, ofreciéndoles un lugar seguro donde reconectar consigo mismos/as y fortalecer su bienestar físico y emocional.
¿En qué consiste?
Ofrecemos talleres presenciales de autocuidado con gestión emocional, relajación, yoga, juego expresivo y una convivencia de fin de semana.
Dirigido a cuidadores no profesionales de personas dependientes (consultar grado de dependencia).
La inscripción es totalmente gratuita, y tenemos talleres en Fuerteventura y Gran Canaria
Proyecto financiado por el Gobierno de Canarias.
Talleres para jóvenes
de Puerto del Rosario.
¿Sientes una incomodidad en tu interior y no sabes identificarla o cómo gestionarla?
Abordaremos temas cómo la gestión emocional, el autoconocimiento, técnicas de expresión corporal, respiración y relajación para gestionar el estrés y la ansiedad. Proyecto subvencionado por la Concejalía de Bienestar Social del Ayuntamiento de Puerto del Rosario.
Talleres de Salud y Bienestar
Desde Ananda Yoga Fuerteventura impartiremos estos talleres dirigidos a pacientes diversos, familiares y cuidadores.
Aprenderemos a gestionar el estrés y la ansiedad desde el auto-cuidado. Proyecto subvencionado por El Cabildo de Fuerteventura.
Talleres EmpáticaMente
Desde Ananda Yoga Salud y Bienestar tenemos la suerte de organizar estos talleres, en los que abordaremos temas cómo la gestión emocional, bulling, auto-cuidado, respeto del entorno y medio ambiente y buen uso de redes. A través de diferentes prácticas en equipo se genera un entorno seguro en el que poder compartir desde otro lugar permitiendo una mayor apertura, lo cual favorece comprender y aprender a gestionar el mundo emocional de una forma saludable.
Proyecto subvencionado por la Consejería de Educación y Juventud del Cabildo de Fuerteventura.
Vivir en plenitud
Programa para personas mayores de 65 años del municipio de Antigua.
Aprenderemos a mejorar el Bienestar y la salud con prácticas sencillas. Proyecto subvencionado por el Ayuntamiento de Antigua.
