{"id":13,"date":"2024-07-18T19:42:02","date_gmt":"2024-07-18T19:42:02","guid":{"rendered":"https:\/\/anandayogasaludybienestar.es\/?page_id=13"},"modified":"2026-03-23T11:57:35","modified_gmt":"2026-03-23T11:57:35","slug":"proyectos","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/anandayogasaludybienestar.es\/?page_id=13","title":{"rendered":"Proyectos"},"content":{"rendered":"\n

Talleres Salud y Bienestar 2026 <\/h2>\n\n\n\n

Porque las personas que cuidan tambi\u00e9n necesitan ser cuidadas.<\/p>\n\n\n\n

Cuidar es un acto de amor profundo, pero tambi\u00e9n un camino exigente que puede cansar el cuerpo, la mente y el coraz\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Por eso, regalarse un espacio para parar, respirar, moverse y compartir la experiencia con otras personas no es un lujo: es una necesidad.<\/p>\n\n\n\n

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SALUD Y BIENESTAR es un proyecto pensado para acompa\u00f1ar a cuidadores y cuidadoras no profesionales de personas dependientes, ofreci\u00e9ndoles un lugar seguro donde reconectar consigo mismos\/as y fortalecer su bienestar f\u00edsico y emocional.<\/p>\n\n\n\n

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\u00bfEn qu\u00e9 consiste?
Ofrecemos talleres presenciales de autocuidado con gesti\u00f3n emocional, relajaci\u00f3n, yoga, juego expresivo y una convivencia de fin de semana.<\/p>\n\n\n\n

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Dirigido a cuidadores no profesionales de personas dependientes (consultar grado de dependencia).<\/p>\n\n\n\n

La inscripci\u00f3n es totalmente gratuita, y tenemos talleres en Fuerteventura y Gran Canaria<\/p>\n\n\n\n

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Proyecto financiado por el Gobierno de Canarias.<\/p>\n\n\n\n

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Talleres para j\u00f3venes
de Puerto del Rosario. <\/p>\n\n\n\n

\u00bfSientes una incomodidad en tu interior y no sabes identificarla o c\u00f3mo gestionarla?

Abordaremos temas c\u00f3mo la gesti\u00f3n emocional, el autoconocimiento, t\u00e9cnicas de expresi\u00f3n corporal, respiraci\u00f3n y relajaci\u00f3n para gestionar el estr\u00e9s y la ansiedad. Proyecto subvencionado por la Concejal\u00eda de Bienestar Social del Ayuntamiento de Puerto del Rosario.<\/p>\n\n\n\n

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Talleres de Salud y Bienestar<\/h2>\n\n\n\n

Desde Ananda Yoga Fuerteventura impartiremos estos talleres dirigidos a pacientes diversos, familiares y cuidadores.<\/p>\n\n\n\n

Aprenderemos a gestionar el estr\u00e9s y la ansiedad desde el auto-cuidado. Proyecto subvencionado por El Cabildo de Fuerteventura.<\/p>\n\n\n\n

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Talleres Emp\u00e1ticaMente<\/h2>\n\n\n\n

Desde Ananda Yoga Salud y Bienestar tenemos la suerte de organizar estos talleres, en los que abordaremos temas c\u00f3mo la gesti\u00f3n emocional, bulling, auto-cuidado, respeto  del entorno y medio ambiente y buen uso de redes. A trav\u00e9s de diferentes pr\u00e1cticas en equipo se genera un entorno seguro en el que poder compartir desde otro lugar permitiendo una mayor apertura, lo cual favorece comprender y aprender a gestionar el mundo emocional de una forma saludable.<\/p>\n\n\n\n

Proyecto subvencionado por la Consejer\u00eda de Educaci\u00f3n y Juventud del Cabildo de Fuerteventura.<\/p>\n\n\n\n

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Vivir en plenitud<\/h2>\n\n\n\n

Programa para personas mayores de 65 a\u00f1os del municipio de Antigua.

Aprenderemos a mejorar el Bienestar y la salud con pr\u00e1cticas sencillas. Proyecto subvencionado por el Ayuntamiento de Antigua.<\/p>\n\n\n\n

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